Muito se fala sobre fitness, sobre o universo das academias de ginástica e a importância da nutrição saudável e da atividade física para aumentar consideravelmente a nossa qualidade de vida. Algumas pessoas entram em uma academia e frequentam as aulas por conta própria, enquanto outras preferem o atendimento personalizado de um profissional em fitness. É de fundamental importância escolher profissionais conscientes, experientes e bem preparados, pois os resultados dependem diretamente dessa escolha inicial.
Navegando na internet encontrei um blog português onde o autor define 21 características do bom Personal Trainer, são elas:
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Ter paixão por aquilo que faz.
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Demonstrar atitude positiva em relação ao seu trabalho (motivação).
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Utilizar ferramentas simples com maestria (simplicidade).
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Liderar através do exemplo.
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Ter persistência.
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Ser fanático por desenvolvimento pessoal (ser um coach).
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Saber colocar-se no lugar dos seus alunos (empatia).
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Saber colocar as pessoas acima de tudo (valorizar as pessoas).
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Ter sempre uma visão daquilo que deseja (visionário).
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Ter conhecimento técnico (estudar).
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Ter equilíbrio ideal – real.
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Saber criar a sua própria metodologia de treino (criatividade e inovação).
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Centrar seu trabalho no aluno (potencializar suas qualidades).
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Ser curioso.
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Ter integridade (construir relações sólidas e baseadas na confiança).
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Não abdicar dos princípios de treino (princípios universais e confiáveis).
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Ter capacidade de adaptação e flexibilidade.
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Saber escutar e ter respeito pelo espaço do aluno.
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Ser humilde.
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Ser um educador (contribuir para mudar a percepção, o pensamento e as atitudes, melhorar a aprendizagem e estimular o desenvolvimento pessoal de seus alunos).
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Dar sempre o melhor.
(Fonte: Motor Humano)
E você o que pensa sobre esse assunto?
Quais são as características que você considera importantes em um bom personal trainer?
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Eidimar Maia - Personal Trainer 