Nos dias de hoje muito se ouve sobre fitness e atividade física, geralmente são temas relacionados à boa forma, saúde e qualidade de vida. Mas a Educação Física vai muito além. Tem papel fundamental no desenvolvimento de competências e habilidades importantes para o futuro do aluno, sejam essas habilidades sociais, psicológicas, motoras ou cognitivas.
É através da Educação Física que a criança vai desenvolver o raciocínio, aprender a planejar, exercitar a memória e a linguagem. Ela vai aprender também a respeitar o próprio corpo, e reconhecer a importância de se ter um corpo saudável e de se praticar de exercícios físicos. Vai aumentar sua auto-estima, seu equilíbrio emocional, aprendendo a ganhar, perder e trabalhar com a incerteza. Vai saber reconhecer o outro e compartilhar, trabalhar em conjunto, desenvolver sua autonomia e criatividade.
Segundo o Professor Alcir Ferrer, uma boa Educação deve ensinar o aluno a aprender, a agir e a se relacionar.
Ela, a Educação, é o meio para uma sociedade mais justa, saudável e feliz. E cada um de nós tem seu papel nesse processo.
(Fonte: Portal da Educação Física)
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é muito legal a pessoa ter um corpo saudavel
Oi Mauro, ter um corpo saudável, com certeza, deveria ser o primeiro objetivo. A atividade física é o caminho ideal. Muito obrigado pela visita e pelo comentário no blog, espero que tenha gostado do conteúdo e volte mais vezes! Um abraço!
eu acho que ir para a educaçao fisica é horrivel pois tenho preguiça e não sei fazer nenhum esporte
Olá Sabrina, realmente as vezes ficamos muito desanimados para iniciar uma atividade física, é normal. Mas se você insistir um pouco vai notar que isso muda, o importante é você descobrir uma atividade que te dá prazer. A única manéira é experimentar. Não desista! Abraços!
Qual a atividade física q dá mais dores no começo?
Oi Hellen, normalmente atividades neuromusculares tendem a doer um pouco mais no início dos trabalhos, porém
depende muito de um dos principios da atividade física, Individualidade Biológica, que leva em consideração
o nível de condicionamento de cada pessoa, tipos de treino que já realizou, sedentarismo, respostas
musculares aos treinos sugeridos e assim por diante. Mas quanto antes você começar, mais rápido vai parar de doer. Não desanime! Obrigado pela visita e espero que goste do blog e volte mais vezes! Abraços.
nada a ver
Qual o papel da educação fisica na escola ?
yysgtttsujbshja
Ola faço Jump, Jazz, e Luta qual desses tres exercicios É melhor
Olá, Gabriela. Todas essas atividades são extremamente dinâmicas. No entanto, a melhor é aquela que te der maior satisfação.
muito bom
Esse conteúdo e ótimo eu fiz meu trabalho de educação fisica com essee assunto e com fe em deus e esse assunto tirei a maior notsimplesmente 101010
Maio Onde Esse Bish Kk