Corrida e Lombalgia

O Portal da Educação Física publicou uma matéria do site Minha Vida sobre os erros de corredores que podem ocasionar lombalgias e a importância do alongamento antes de correr. Segundo a matéria o número de pessoas que praticam corrida no Brasil vem aumentando. A corrida é vista como um esporte que pode ser praticado por [...]

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